Mantener la atención en el presente
Todo lo que existe, incluyendo nuestra Atención, existe en el momento presente. Cuando recordamos el pasado, esta acción tiene lugar en el momento presente. Cuando imaginamos o planificamos el futuro, esta acción también ocurre en el momento presente. No existe nada que pueda tener lugar en otro momento que no sea el presente. La capacidad Leer másMantener la atención en el presente[…]